Чтобы ответить на этот вопрос для начала надо разобраться, что такое эмоции.
По своей сути, эмоции — это психическая энергия. Она проявляется в нашем теле, сознании, вызывая определённые ощущения и мысли. Мы можем испытывать физическую боль, тяжесть или наоборот ощущать лёгкость, подъем. Эмоции отражаются на нашей мимике и осанки.
Испытывая радость, мы улыбаемся, чувствуем расширение в груди, руки и ноги не скрещены, поза открыта. Наоборот, когда мы переживаем чувство вины, мы сутулимся как будто тяжкий груз придавливает нас. С появлением эмоций возникают в голове определенные мысли, отражающие эту эмоцию, появляйся какие-то образы, мы думаем о своём прошлом или представляем будущее.
А что такое негативные эмоции?
Негативные эмоции — это часть психической жизни человека. В их основе лежит опыт прошлого, когда мы получали какие-то психотравмы, какие-то переживания. Этот негативный опыт записался на уровне нашего подсознания. Когда мы в настоящем попадаем в схожий контекст, когда возникают ассоциации, связанные с прошлым, мы испытываем те же самые чувства, что были когда-то.
Могут пройти годы и даже десятилетия, а наше прошлое будет по-прежнему жить и причиняет нам боль.
Наиболее частыми негативными эмоциями являются:
- Страх
- Обида
- Вина
- Грусть
- Одиночество
- Разочарование
- Печаль
- Ничтожность
Где находится источник негатива?
Все эти эмоции являются оттенками психической энергии, которая возникает из состояния ума. Негатив отражает то, что есть в нашем сознании в настоящий момент.
Например, мы видим, как ссориться пара мужчина и женщина. Это картина может запустить цепочку ассоциаций, которая воспроизведёт аналогичное событие из нашего прошлого, и мы снова испытаем то, что чувствовали в этот момент.
Что сделать, чтобы навсегда убрать негативные чувства?
Чтобы не возникало негативных чувств эмоций, нам необходимо очистить свою сознание от того негативного опыта, который записался в нашем сознании и как аудиозапись проигрывается снова и снова.
Эта запись находится в вашем подсознательном разуме, доступ к которому вы можете получить с помощью трансовых техник, таких как медитация, гипноз или сеанс целительства. В обычном состоянии сознания ваш бодрствующий ум выступает критическим барьером, который не позволяет менять глубинные установки, глубинный опыт. Однако в состоянии транса мы обходим этот барьер и получаем прямой доступ к подсознанию.
Такая возможность позволяет очень быстро избавиться от той боли, от тех негативных чувств, которые вас могли мучить годами. Очищая свое сознание от прошлого, вы обретаете свободу жить в настоящем. Очищаясь, вы удаляете негативные сценарии жизни, чтобы не проигрывать их снова и снова.
Тогда на смену страха приходит смелость, вместо обиды появляется лёгкость и принятие, вместо грусти вы обретаете радость и открытость.
Простой способ управления своими эмоциями
Вы можете очень легко убедиться в том, о чем я вам говорю. Для этого сделаете следующее: сначала подумайте о какой-то негативной ситуации, которая была в вашей жизни, вспомните детали, лица людей, вспомните какое было время года, может быть возникнут фразы, звуки или запахи. Вы заметите, что вместе с воспоминанием появляются эмоции, возникают те же самые чувства из прошлого. Побудьте некоторое время в них, но не нужно углубляться слишком сильно. Сейчас вспомните наоборот что-то светлое, что-то хорошее может быть какого-то человека, который улыбается и смеётся открытой улыбкой, может быть какой-то момент из вашей жизни, когда вы были счастливы, когда вы чувствовали себя безопасно и легко, и вы увидите, как те негативные эмоции, которые были только что у вас, вдруг начнут исчезать и меняться на противоположные.
Именно так через ваше сознание вы можете управлять своими эмоциями, своими чувствами. Однако такая осознанная работа по управлению чувствами является затратной, требует постоянного внимания и контроля. Чтобы этого избежать, необходимо удалить негативный опыт из прошлого, которые сейчас влияет на вас, отравляет вашу жизнь.
А теперь, давайте проведём диагностику, какие эмоции возникают в основных сферах вашей жизни. Мы будем работать с образами и эти образы проявят определённые чувства и ощущения, связанные с подсознательными программами.
Диагностика чувств в родительской системе
Представьте перед собой образ вашей мамы. Сделайте его максимально детальным. Пронаблюдайте, какие чувства возникают у вас, ощущения в теле. Это могут быть позитивные чувства радости, лёгкости или наоборот состояние тяжести, грусти. После того как вы определили базовые эмоции сделайте тоже самое образом папы. Мама и папа - это два ключевых образа, которых связаны с вашей родовой системой. Если вы испытываете позитивные чувства, в теле легкость, расширение, значит у вас настроена связь с Родом и вы получаете от него ресурсы, энергию для жизни. Если возникают наоборот негативные эмоции, неприятные телесные ощущения — значит ваша включенность в родовой канал не оптимальна и требует коррекции.
Диагностика чувств относительно работы
Сейчас представьте перед собой вашу работу. Представьте образ как некое пространство, в которой вам нужно войти и понаблюдайте, что вы чувствуете, что возникает в теле. Если это в целом позитивные эмоции, то все замечательно, вы на своем месте. Если больше негативных чувств, скручивает, ломит тело или возникает ощущения сопротивления на входе, значит стоит посмотреть внимательней к тому, чем вы сейчас занимаетесь. Возможно требуется смена сферы, направления работы или проработка программ подсознания, которые мешают вам полноценно реализоваться.
Диагностика базовых тем жизни
Ту же самую диагностику сделайте относительно тем: друзья, партнёр, брак, деньги, любовь, счастье, общение, публичное выступление. Просто задавайте тему и ждите, когда ваше подсознание покажет вам образы или пространства, в которые вам надо войти. Перед тем как войти, смотрите, что вы чувствуете, если у вас возможность войти в это пространство, установливается ли контакт с этим образом или наоборот хочется максимально дистанцироваться или отвернуться.
Вы можете взять любую тему, любой запрос и посмотреть, как он вам, что вы чувствуете, что в теле. И если вас не устроит результат, вы захотите испытывать другие эмоции, другие состояния, тогда можно обратиться ко мне, и я смогу вам помочь. Просто запишитесь ко мне на сеанс и вы навсегда избавитесь от груза прошлого, который причиняет вам боль.
Андрей Распутин
